Spa persona

эксклюзивный журнал для истинных ценителей SPA

Уважаемые читатели!

Философия спа подразумевает спокойное ответственное отношение к себе, ко времени и к повседневности. В этом номере мы расскажем вам о пяти концепциях, вписывающихся в философию спа: о направлении ответственного питания Slow Food, возникшего в 1989 году и ставшего родоначальником Slow Life и жизни в стиле спа; о медленной и качественной жизни приверженцев Long Now Foundation и их ответственности перед будущими поколениями; о труде Карла Оноре «Похвала медлительности», который предлагает нам «притормозить, разлогиниться и выключить»; о книге Даниэля Канемана «Думай медленно… решай быстро» и о винтажной неспешности писательницы Флер МакГерр.

Костя Цзю в интервью журналу SPA persona поведает о победах, жизни у океана, новых проектах, спа и здоровом образе жизни, поделится секретом спа-настроения и рецептом хорошего чая.

Мы расскажем вам о дыхательной гимнастике и постараемся разрушить сложившиеся стереотипы о том, что это исключительно эффективный способ коррекции веса, ведь главное ее преимущество – оздоровление. И, конечно, о фитнес-турах, где диафрагмальное дыхание придает силы для знакомства с новой страной.

Итак, мы предлагаем вам приобщиться к жизни в стиле спа. Проживайте каждый день с удовольствием, уделяя внимание родным и близким, ограничьте интернет и другие средства связи, научитесь думать и, конечно, научитесь расслабляться и отдыхать.

Анна Юрченко, главный редактор