SPA persona №1 2014

Уважаемые читатели!

Философия спа подразумевает спокойное ответственное отношение к себе, ко времени и к повседневности. В этом номере мы расскажем вам о пяти концепциях, вписывающихся в философию спа: о направлении ответственного питания Slow Food, возникшего в 1989 году и ставшего родоначальником Slow Life и жизни в стиле спа; о медленной и качественной жизни приверженцев Long Now Foundation и их ответственности перед будущими поколениями; о труде Карла Оноре «Похвала медлительности», который предлагает нам «притормозить, разлогиниться и выключить»; о книге Даниэля Канемана «Думай медленно… решай быстро» и о винтажной неспешности писательницы Флер МакГерр.

Костя Цзю в интервью журналу SPA persona поведает о победах, жизни у океана, новых проектах, спа и здоровом образе жизни, поделится секретом спа-настроения и рецептом хорошего чая.

Мы расскажем вам о дыхательной гимнастике и постараемся разрушить сложившиеся стереотипы о том, что это исключительно эффективный способ коррекции веса, ведь главное ее преимущество – оздоровление. И, конечно, о фитнес-турах, где диафрагмальное дыхание придает силы для знакомства с новой страной.

Итак, мы предлагаем вам приобщиться к жизни в стиле спа. Проживайте каждый день с удовольствием, уделяя внимание родным и близким, ограничьте интернет и другие средства связи, научитесь думать и, конечно, научитесь расслабляться и отдыхать.

Анна Юрченко, главный редактор

В НОМЕРЕ

Костя Цзю: о победах, жизни у океана, новых проектах, спа и здоровом образе жизни

Костя Цзю – советский, российский и австралийский боксер, трехкратный чемпион СССР, двукратный чемпион Европы и чемпион мира среди любителей, абсолютный чемпион мира по версиям WBC / WBA / IBF среди профессионалов. Заслуженный мастер спорта СССР. Константин уже добился многого, но останавливаться не собирается. С блеском сделав любительскую и профессиональную карьеру боксера, не собирается останавливаться, переходя к новому этапу в жизни – начиная проекты, способствующие здоровому образу жизни россиян.

Cпа-педикюр по-бразильски

Исследования, изучающие причины и способы распространения грибковых и других инфекционных заболеваний кожи показали, что передаются эти заболевания, в основном, через воду.

Такие выводы стимулировали новые разработки в сфере косметологии.

Результатом этих разработок стали специальные одноразовые наборы для педикюра.

Дыхательная гимнастка и оздоровление

Вопреки сложившимся стереотипам о техниках, только как об исключительно эффективном способе коррекции веса, дыхательная гимнастика и диафрагмальное дыхание имеют еще одно, пожалуй, главное преимущество занятий – оздоровление.

Греция – море, Греция - солнце, Греция – SPA!

В Грецию едут не только для того, чтобы полюбоваться достопримечательностями таких мест, как Кос, Родос, Салоники, Халкидики, Афины, Ираклион, Корфу, Крит, Санторини, насладиться красотами природы и отдохнуть но, и оздоровиться.

Греция привлекает гостей многими SPA достоинствами: целебные источники и богатые минеральные воды, талассотерапия и разнообразные спа-процедуры привлекают сюда любителей SPA.

купить номер ►